Maneviyat
Midemi tıka basa doldurmadığım zamanlarda kendimi daha
rahat hissediyorum. Daha rahat hareket edebiliyorum. Manevi olarak da daha
huzurlu hissediyorum kendimi. Sonuçta aşırı yemek yediğimde hem kendime hem de
organlarıma zarar veriyordum, onları yoruyorum ve biliyorum ki bütün uzuvlarım
ve vücudum bana bu dünyada emanet ve onlara iyi bakmak zorundayım. Ama maalesef
ben bunu yapamadım. Çünkü Allah-u
Teala'ya onlara iyi bakmadığım için hesap vereceğim ve benden şikayetçi
olacaklar.
Tartı
 |
| ONLİNE KİLOBEKÇİLİĞİ |
Bundan önce diyet yapmaya karar verdiğim
zaman ilk işim diyete başlamadan önce tartılmaktı. Tartı benim hayatımdı.
Nerdeyse benim hayatımı yönlendiriyordu. Mutluluğum, sevincim, hüznüm her şeyim
tartıdaki rakamlar oldu. Sanki mutluluğumun sırrı oradaki rakamlardaydı. Her
diyetisyene gideceğim gün çok fazla şeyler yiyip içmezdim ki 300-500 gr daha az
çıkayım da mutlu olayım diye. O tartıdaki rakamlarda gerileme olduğunda dünyada
benden daha fazla mutlu olan insan yoktu. Bazen sevgilimin seni seviyorum
sözcüğünden bile daha çok mutlu etti beni. Yaşama sebebim oldu benim :) Kimsenin
yanında tartılamam. Hep kimse yokken kapıyı kilitleyip tartıya çıkarım çünkü
herkesin beni oradaki rakamlara göre yorumladığını düşünürüm. Ve maalesef ki
insanlarımız böyle zaten. Ama ben artık onlara göre değil kendime göre ve
hedeflerime göre yaşıyorum.
Fakat gelişerek değişmeye başladığımdan
beri artık tartı benim için önemli değil; benim için önemli olan göz tartısı.
Önemli olan kıyafetlerin içinde kendimi mutlu ve rahat hissetmem. Aynaya baktığımdaki
görüntümden mutlu olmam. Tartı bu saatten sonra benim hayatımda hiçbir şey.
Çünkü o beni ne mutlu edebilir ne de üzebilir. Önemli olan kendimi iyi
hissetmem. Hızlı kilo verdikçe ve gelişerek değiştikçe tartı hayatımdan kısa
bir süre sonra tamamen çıkacak. Ona artık hiç ihtiyacım kalmayacak, çünkü ben
kendimi biliyorum ve tanıyorum. Şimdiden tartısız günlere MERHABAAA :))
Kilo Bekçiliği
Kilobekçim (enerji kaynağım) ile tanışmadan önceki mutsuz,
çabuk yorulan, bırakın gün içi egzersizi çalışmak bile istemeyen biriydim. Boş
zamanım olsa da şunu yesem bunu yesem diye hayaller kurardım ama şimdi bu
düşüncelerimden eser yok. Duygusal açlığı hissettiğim zamanlar mutlaka oluyor
ama daha güçlü bir şekilde onunla başa çıkıp kendimi frenleyebiliyorum.
Akşamları 1 tabak yemekle mümkün değil doymayan ben artık o 1 tabak yemekle 3
tabak yemek yemiş gibi hissediyorum. Herşeyi daha pozitif düşünebiliyorum,
önceden hep negatif düşünürdüm. Her gece kendimden nefret ederdim neden bu
kiloyu veremiyorum bu kadar iradesizin diye fakat şimdi yine düşünüyorum ama kilobekçimin
verdiği manevi destekle bunu daha çabuk atlatabileceğime, kısa zamanda büyük
başarı kaydedebileceğime inanıyorum. Benim bir kriterim vardı şimdiye kadar;
eğer 10 kilo vermeyi başarabilirsem ondan sonrasının çok daha hırslı bir şekilde
gelebileceğine inanıyorum. Sabırsızlıkla tartıda o verdiğim 10 kiloyu görmeyi
bekliyorum. Önceden her gün gülemiyordum ama şimdi hergün gülüyorum. Hayata
daha neşeli ve güleryüzlü bakıyorum. Eskiden mümkün değil spor yapmazdım, 1-2
gün yapar bırakırdım ama şimdi kendimi huzursuz hissediyorum. Kilobekçimin bana
olan inancını kırmak, onu mahcup etmek istemiyorum. O yüzden elimden geldiğince
spor yapmaya çalışıyorum fakat bu yaptıklarım bile benim için büyük başarı,
önceden bu azmi yakalayamadım. Daha sakin bir insanım artık, daha çabuk
sinirleniyordum çünkü yaşadığım olaylardan dolayı artık sabrım kalmamıştı.
Kızsam da daha çabuk sakinleşebiliyorum. Daha enerjiğim eskisi kadar çabuk
yorulmuyorum ve bu enerji beni çok mutlu ediyor. Yorgunluk hissetmemek çok
güzel. Kısacası 1,5 hafta gibi kısa bir süre içinde kendimde baya değişiklik
hissediyorum. 1,5 haftada böle olduysam
2 ayda neler olacak bilemiyorum :)) Şimdiden emeğiniz için teşekkürlerrr :)))
Kaybederken Kazanmak
 |
| GELİŞEREK ZAYIFLAMA |
Gelişerek değişimden önce kaybederken
kazancımın ne olduğunun farkında değildim. 1,5 haftalık bir maratonda o kadar
çok şey öğrendim ki...
Kilo vermenin gerçekten insanın kendi
içindeki bu kadar büyük bir enerjiyle olabileceğini tahmin etmemiştim. Bu
mideye kelepçe taktırarak, liposuction yaptırarak gerçekten kilo verebiliriz
fakat bu şekilde sadece bedenimiz zayıflar, ruhumuz değil ruhumuz hala daha
açtır ve gözü yemeklerdedir ve ne yazık ki verdiğimiz bütün kiloları fazlasıyla
geri alırız. Yaşadığımız herşeyde üzülüp kendimizi geçici mutluluklarla mutlu
etmeye çalıştığımız an sağlığımızı ve ruhumuzu gitgide kaybederiz. İnsanın
mutluluğu kendi elinde yaşanılan her kötü olayda mutlaka sizi mutlu edebilecek
birşey vardır ama maalesef biz sürekli negatifi düşündüğümüz için olayın
içindeki güzelliği, pozitifliği göremeyiz. Biz pozitifliği görmeye başladığımız
an etrafımızda bizdeki pozitifliği görecek ve herşeyimiz yoluna girmeye
başlayacaktır. Hayat kendimizi üzmeye değmeyecek kadar kısa, onu dolu dolu
yaşamamız lazım. Yaptığımız herşeyden zevk almaya çalışmalıyız. Bunları
başardığımız an kaybederken kazanmaya başlıyoruz demektir :)
Kaybederken kazanmaya devam ...
Bilinçli, Hızlı kilo vermek ve sağlıklı
zayıflamak için ZAYIFLAMA OKULU eğitimleri herkese şart.
En etkili zayıflama
yöntemi tartışmasız KİLOBEKCİLİĞİ sistemidir.
Sağlıklı zayıflama ve sağlıklı zayıflama
yöntemleri için Hk Performans üyeliklerini incelemelisiniz.
10 üye Aylık 63.4 kg. toplamda 235.8 kg
ZAYIFLAMA
50 Günde 16.1 Kilo
Zayıflama
28 Günde 13.8 kilo ZAYIFLAMA ve 3 Bölge
Toplamda 33,0 cm İNCELME gibi çarpıcı sonuçları sitemizde inceleyebilirsiniz.
Ayrıca Sağlıklı kilo vermek ve hızlı kilo
vermek için alternatifsiz tek yol, ONLİNE ZAYIFLAMA Okulu GELİŞEREK DEĞİŞİM
eğitimleridir.
Sağlıklı kilo verme ve hızlı zayıflama
yöntemleri arıyorsanız, hızlı zayıflamanın yolları için çözüm istiyorsanız bu
ancak Üstün performans çalışmaları ile mümkündür.
